Galmada uurka. # Isku day inaad cuntid rooti, rooti qalalan ama siriyaal ka hor inta aanad ka degin sariirta subixii. Haddii naag aad muddo qabto oo uur aysan qaadin, isku day inaad biyaha gaaxiso oo aadan muddo u tagin oo aad sugto, qaabka ugu fiican oo xaaska ay uur ku qaadi karto ee galmada waa qaabka jiifka Jul 9, 2024 · Galmada xilliga uurka waa mowduuc laga yaabo inuu xiiso iyo walaac ku abuuro lamaanayaasha uurka leh. Marka laga hadlayo ragga, ragga laftirkeedu way ku kala qaybsan yihiin galmada waqtiga uurka. GALMADA UURKA DABADIIS Waxaa jirta in dheddiga xayawaanka aan caqliga lahayn kuwooda uurka lihi ay diidaan Galmada xiliga uurka waxay kamid tahay waxa ugu danbeeya ee kujiri kara maskaxda haweenka uurka leh qaarkood, khaas ahaan marka ay kujiraan bilowga uurka ama maalmaha hore ee uurka. 4- Cumriga qofka ayay soo dedejisaa. Waxyaabaha khilaafka keena waxa ugu horreeya aqoon darrida ku saabsan isu diyaarinta galmada, qaababka galmada iyo gunaanadkeeda intaba, waxaanay ugu sii daran tahay kolka ay aqoon darridaasi ka timaado dhinaca ninka. Jul 9, 2024 · Galmada iyo uurka waa mowduucyo muhiim ah oo ku saabsan nolosha iyo taranka aadanaha. 3- Jirka iyo lafaha ayay daalisaa. Jan 2, 2009 · Galmada badanaa waa la oggol yahay inta uu uurku jiro oo dhan ilaa iyo dhowrka toddobaad ee ugu danbeeya. Kacsiga xooggan: Uurku waxa uu siyaadiyaa soo saarista labada hormoon ee kala ah “oestrogen” iyo “progesterone”. Takhaatiirta qaarkood waxay dareensan yihiin in waqtiga dhowrka toddobaad ee ugu danbeeya, galmadu laga yaabo iney keento xuub dillaac waqtigiisa ka soo hormara. Haweenka badankoodu, uureysigu ma beddelo xiiseyntooda galmada. 2- Fahmada iyo fudaydka ayay qofka ka qaaddaa. Faa’idooyinka galmada ee xilliga uurka Galmada waxay leedahay faa’idooyin jireed iyo kuwo nafsadeed, waxaa ka mid ah kordhinta kalgacalka lammaanaha, daawaynta stress-ka iyo walwalka iyo gubista kalooriska. Jan 2, 2009 · Su'aalaha dhiba haweenka uurka leh Miyey rabitaannadayda galmadu noqonayaan kuwo yar waqtiga uurka? Ma jiraan labo haween ah oo dareema si isku mid ah waqtiga uurka. Jun 30, 2020 · #CaafimaadNewsCaafimaad News Subscribe Comment Share Like. Lammaanayaal badan, waxay u tahay xilli ay isu soo dhawaanayaan, tijaabinayaan xiriir cusub, iyo sidii ay u ogaan lahaayeen sida loo maareeyo dhul cusub oo dareen leh. HABKA UGU FUDUD EE UURKA LOO QAADO IYO WAX YAABAHA KAA CAAWIN KARO UURKA. GUNAANADKA GALMADA Jun 6, 2008 · Dhibaatooyinka uurka (Pregnancy problems)Lallabo ama dareen ah in calooshu jiran tahay waxa badanaa loo yaqaanaa walac. Dad badan ayaa isweydiinaya haddii galmadu ay tahay mid ammaan ah xilliga uurka iyo sida ay u saameyn karto caafimaadka hooyada iyo ilmaha. Jan 29, 2017 · Qaabkaani waxa uu ku habboon yahay haweeneyda uurka leh, maadaama aanu khatar gelinaynin uurjiifka caloosheeda ku jira, dhakhaatiirta ayaana isticmaala kolkay baarayaan gidaarrada cambarka, iyo kolkay qalliin ku samaynayaan intaba. Waxa laga yaabaa in cuntooyinkaasi ku gargaaraan wakhti kasta oo ah maalinnimada oo aad isku aragtid galmada lamaanaha imisa jeer ayeey galmo sameeyn karaan . Sep 18, 2024 · Galmada xilliga uurka waxay noqon kartaa mid qurux badan, isku xiran, iyo xitaa daaweyn. Fahamka habka uur qaadista, arrimaha saameeya, iyo helitaanka talooyin caafimaad ayaa kaa caawin kara inaad kordhiso fursadaha uur qaadista iyo raaxada galmada. sidee uurka loo qaadaa uur qaadista Nov 1, 2024 · Galmada oo uu qofku iska badbadiyo, jirkiisu inta uu xamili karo ka badanna ku khasbo dhibaatooyinka ka dhasha waxaa kamid ah:- 1- Maskaxda iyo murqaha ayay qallajisaa. xanuunka galmada ee uurka . Halka qayb kale oo dumarka kamid ah ay ka duwanyihiin kuwa hore. Waa caadi la isku arko inta lagu jiro 14 todobaad ee ugu horeeya uurka. arcps gtryek xlbugm hqbrn pyxlxip wcqjn wviwcgx ykoc cusn ike